ニキビ治療を専門的にスタートするというような際には
いくつかの注意点があります。
まず注意したいところとなるのが、ニキビ治療は
基本的に時間がかかるものだということです。
特に皮膚科やクリニックなどで治療をするということになると
すぐに効果が出るものだというように思い込むこともあるのですが、
ニキビは肌のコンディションが変化することで生じるものです。
にきび用の塗り薬を使って皮膚内の炎症を抑えることもできますが・・・
完全にニキビを治療するというのであれば肌そのものの状態を
変えてやらなくてはならないのですから時間がかかります。
レーザーやピーリングといったような方法だと比較的早く
効果が見られますが、再発防止を含めるのであれば
時間がかかるものだとして考えておきます。
次に考えたいのが、ニキビ治療は継続することが
大事だということです。
先ほど時間がかかるということは述べましたが、
時間がかかるために途中であきらめてしまう、
満足してしまうという人が少なくありません。
しかしそういった形で途中で切り上げてしまうと、一時的に
ニキビ治療ができてもその後再発することがあり得ます。
根本的に治療をするのであれば根気強く、継続して
続けていかなくてはならないということを、しっかり覚えておきましょう。
大人ニキビになる習慣を見直そう！肌の新陳代謝に悪い睡眠不足と皮脂分泌が過剰になるストレスはNG
大人ニキビに悩んでいる人の多くは、睡眠不足が日常化しているケースが見られます。睡眠は肌の代謝を正常にする作用がありますので、しっかりと眠って新陳代謝を活性化してください。
アクネ菌が発生しやすい肌環境を作り出してしまうことが、大人ニキビの原因になっています。睡眠不足は肌の新陳代謝を悪化させ、本来燃焼させるべき体脂肪を蓄えてしまいます。それにより肌の皮脂分泌が増えて、テカテカの状態を招いてしまう可能性があります。
ストレスも皮脂分泌を増やしてしまうので、ストレスを溜めない生活を意識してください。慢性的なストレスを感じて困っている人は、睡眠から整えていく必要があります。しっかりと睡眠時間を確保し、肌のターンオーバーを正常にしてください。ターンオーバーが乱れている状態は、あらゆる肌トラブルのリスクを高くします。
質のよい睡眠はストレスを解消する最大の手段となりますので、1日8～9時間の睡眠を意識してみてください。早寝早起きをする習慣を身につけるだけでも、ストレス解消に役立つでしょう。慢性的なストレスに悩んでいる人は、大人ニキビのリスクが高いです。まずは睡眠改善により代謝を正常化し、正常肌に戻していきましょう。
ニキビ対策のためには毎日1回は肌チェックをして、皮脂量の変化を観察するのが好ましいです。皮脂はバリア機能を形成する作用がありますが、過剰に分泌されると大人ニキビの原因となります。
にきびの治療に健康保険は使えるの？自由診療との境目
にきび治療を行う際には、健康保険が適用されるのかどうか気になる人が多いはずですが、全てのクリニックで適用されるわけではないことを知っておきましょう。
保険が適用されなければ、全額自分で治療費を支払うことが必要です。
病院であればどこでも保険が適用されると勘違いしていると、実際に治療を行った後で保険が適用されず、予想していたよりも高額な治療費を支払うことになってしまう可能性があります。
保険が適用されるのは、にきびを薬物療法によって改善していく場合です。
皮膚にできているにきびを治療薬を用いることで改善していく場合は、保険が適用されます。
にきびを治療していると症状は改善されたけれど、赤みが気になる残ってしまった痕をなくしたいと希望する人も少なくありません。
このような処置を希望する場合は、保険が適用されず自由診療となってしまうことを知っておきましょう。
分かりやすく言えば、病気の症状を改善するためではなく、もっと綺麗な肌にしたいといった美容的な希望がある場合は自費で治療を行うことになります。
皮膚科では、にきびを治すための生活習慣の改善指導や治療薬の処方が行われることがほとんどです。
クリニックによっては毛穴につまっている皮脂を圧迫して押し出す圧出療法や古い角質を除去するピーリング、炎症を抑えるためにステロイド局所注射を実施することがありますが、これらは保険が適用されません。
一般的な方法である治療薬の処方によってにきび治療が進められる場合は、保険が適用されることで1回あたり1,000円から3,000円の支払いになることが多いです。
一方で圧出療法やピーリングなどを行った場合は、全額自己負担となってしまうことを理解しておきましょう。
クリニックでニキビ治療を行いたいと思うのであれば、利用する病院や実施してもらう処置の内容によって保険が適用されるかどうかが違っていることを知っておかなければなりません。
保険が適用されない場合は1回あたり5,000円から10,000円の支払いになることが多く、十分な治療効果を得るためには少なくとも5回ほど通う人が多いことを知っておくべきです。
自分に適している病院や治療法を選択することが大切ですが、あらかじめ保険が適用されるかどうかの境界線を知っておかなければトラブルになる可能性があります。
事前に治療にかかる費用を確認しておくことが非常に大切だと知っておきましょう。